Los beneficios de los arándanos

Los arándanos cuentan con hidratos de carbono, fructuosa y otros azúcares, potasio y vitamina A, no contiene muchas grasas y se le confiere propiedades antisépticas, vasculares y astringentes.

Las infecciones urinarias le impiden la adherencia de las bacterias a las células que cubren el interior de la vejiga, esta adherencia causa la cistitis y demás infecciones, es ideal para curar la cistitis ya que no provoca resistencias en las bacterias, es recomendado también para poder tratar los cálculos urinarios y las diarreas infecciosas.

Es muy bueno para eliminar los oxiuros, son pequeños parásitos intestinales, se debe de comer crudo e inmediatamente.

Los arándanos cuentan con propiedades antioxidantes, estas frutas se relacionan con una mejora de capacidades cognitivas: un reciente estudio encontró que los arándanos potencian la memoria y la capacidad de aprendizaje.

El consumo de arándanos podía potenciar la memoria en edad avanzada, se trabajó sobre un grupo de voluntarios de unos 70 años y con una pérdida de la memoria incipiente, los que consumieran entre 2 y 2,5 vasos por día de zumo de arándanos durante un período de dos meses. A otro grupo, se le pidió que bebieran una bebida con otra composición.

Luego de 60 días, estas personas que habían ingerido el jugo de arándanos presentaban una significativa mejora en pruebas de aprendizaje y memoria, según afirmaron los investigadores.

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